<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>طلائع العلم - آخر الأسئلة في وسم الجذع</title>
<link>https://tlayal3lm.com/tag/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9</link>
<description>Powered by Question2Answer</description>
<item>
<title>اثناء أداء مهارة الميزان الجانبي يجب عدم ثني الجذع لأحد الجانبين</title>
<link>https://tlayal3lm.com/20319/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D9%86</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/20319/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D9%86</guid>
<pubDate>Sat, 15 Nov 2025 06:17:33 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>يكون وضع الجذع أثناء التمريرة المرتدة باليدين مائلاً للأمام خلف التمريرة لتقويتها</title>
<link>https://tlayal3lm.com/18811/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7%D9%8B-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/18811/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7%D9%8B-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7</guid>
<pubDate>Sat, 18 Oct 2025 05:03:45 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>يكون وضع الجذع عند اداء الظربة للاسفل متجهاً لجهة اليمين ليضرب الكرة عندما تصل الي اعلي ارتفاع لها صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/18809/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/18809/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9</guid>
<pubDate>Sat, 18 Oct 2025 05:01:03 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>تبدأ من وضع الوقوف على الرأس ثني الجذع والركبتين للوصول إلى وضع التكور</title>
<link>https://tlayal3lm.com/12719/%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%AB%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D8%B1</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/12719/%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%AB%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D8%B1</guid>
<pubDate>Sat, 28 Sep 2024 22:29:35 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>تمرين ثني الجذع أماما من وضع الرقود يسهم في تنمية عنصر التحمل العضلي</title>
<link>https://tlayal3lm.com/11059/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AB%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/11059/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AB%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A</guid>
<pubDate>Sun, 15 Sep 2024 22:15:05 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>تمرين ثني الجذع أماما من وضع الرقود يسهم في تنمية عنصر التحمل العضلي صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/10747/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/10747/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8</guid>
<pubDate>Fri, 13 Sep 2024 05:53:41 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/6286/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%8B</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/6286/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%8B</guid>
<pubDate>Thu, 29 Aug 2024 04:02:43 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>عند أداء التمريرة المرتدة بيد واحدة يميل الجذع</title>
<link>https://tlayal3lm.com/263/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/263/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9</guid>
<pubDate>Fri, 10 May 2024 03:39:22 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>عند أداء مهارة التصويب من الثبات يتم حمل الكرة بالكفين ورفعهما أمام مقدمة الرأس وبقاء الجذع</title>
<link>https://tlayal3lm.com/259/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%B9%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/259/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%B9%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1</guid>
<pubDate>Fri, 10 May 2024 03:36:53 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>