<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>طلائع العلم - آخر الأسئلة في وسم الجري</title>
<link>https://tlayal3lm.com/tag/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A</link>
<description>Powered by Question2Answer</description>
<item>
<title>تؤدى بعد استلام الكرة من الجري ثلاث خطوات من أجل إعطاء الجسم زخما للوثب صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/23992/%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B2%D8%AE%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A8-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/23992/%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B2%D8%AE%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A8-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8</guid>
<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 17:28:34 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>من تمرينات الرشاقة الجري المتعرج . صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/23206/%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A3</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/23206/%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A3</guid>
<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 15:11:59 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>تؤدى بعد استلام الكرة من الجري ثلاث خطوات من أجل إعطاء الجسم زخماً للوثب</title>
<link>https://tlayal3lm.com/22498/%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B2%D8%AE%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A8</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/22498/%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B2%D8%AE%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A8</guid>
<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 14:40:03 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>يبلغ طول مضمار الجري المحيط بملعب كرة القدم ١ ٤ ميل. كم يبلغ هذا الطول بالياردة؟</title>
<link>https://tlayal3lm.com/22336/%D9%8A%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B6%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D9%85%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A9%D8%9F</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/22336/%D9%8A%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B6%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D9%85%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A9%D8%9F</guid>
<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 19:55:39 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>يؤدى التصويب السلمي في كرة السلة بعد المحاورة أو استلام الكرة من الجري على بعد 3 خطوات من السلة صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/20651/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/20651/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9</guid>
<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 19:54:55 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>عند الجري المتعرج بالكرة أماماً يفضل ركل الكرة بوجه القدم الأمامي القدم الخارجي القدم الداخلي والخارجي</title>
<link>https://tlayal3lm.com/17755/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/17755/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A</guid>
<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 07:39:24 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>الجري المتعرج بالكرة يتطلب تغيير اتجاهات القدمين بسرعة أثناء الحركة بالكرة صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/17745/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/17745/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9</guid>
<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 07:32:40 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>أثناء الجري الصحيح تتم مرجحة الذراعين في تتابع متوافق مع حركة الرجلين صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/11691/%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/11691/%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86</guid>
<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 07:37:37 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>ماذا تسمى هذة الخبرة التعليمية: تصويب الكرة بوجه القدم الخارجي. الجري بالكرة بوجه القدم الامامي.</title>
<link>https://tlayal3lm.com/9575/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/9575/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A</guid>
<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 19:37:51 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>أثناء الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي يكون النظر متجها لأسفل صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/9113/%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/9113/%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84</guid>
<pubDate>Sat, 07 Sep 2024 19:49:41 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>يستحسن ابتعاد الكرة عن القدم أثناء الجري بوجه القدم الخارجي صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/9109/%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/9109/%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8</guid>
<pubDate>Sat, 07 Sep 2024 19:47:11 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>تقاس بتسجيل زمن تنفيذ الجري المتعرج مسافة 30م صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/9067/%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A9-30%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A3</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/9067/%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A9-30%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A3</guid>
<pubDate>Sat, 07 Sep 2024 04:07:11 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>تكون حركة الذراعين خلال الجري في تبادل غير عكسي مع الرجلين صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/8470/%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%83%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A3</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/8470/%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%83%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A3</guid>
<pubDate>Thu, 05 Sep 2024 20:02:38 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>حل سؤال يستخدم الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي في حالة وجود</title>
<link>https://tlayal3lm.com/7692/%D8%AD%D9%84-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/7692/%D8%AD%D9%84-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF</guid>
<pubDate>Tue, 03 Sep 2024 22:12:29 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>يستخدم الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي في حالة وجود</title>
<link>https://tlayal3lm.com/7340/%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/7340/%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF</guid>
<pubDate>Mon, 02 Sep 2024 05:36:35 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>حل سؤال من مواصفات الأداء الصحيح لمهارة الجري المتعرج بالكرة الوقوف الوضع اماماً الكرة بين الرجلين ورفع الذراعين أماماًً</title>
<link>https://tlayal3lm.com/7312/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B%D9%8B</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/7312/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B%D9%8B</guid>
<pubDate>Mon, 02 Sep 2024 05:17:43 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة التصويب على المرمى صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/6728/%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%85%D9%89</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/6728/%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%85%D9%89</guid>
<pubDate>Sat, 31 Aug 2024 02:56:09 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>يستحسن ابتعاد الكرة عن القدم أثناء الجري بوجه القدم الخارجي صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/6724/%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/6724/%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8</guid>
<pubDate>Sat, 31 Aug 2024 02:54:53 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>من مواصفات الأداء الصحيح لمهارة الجري المتعرج بالكرة الوقوف الوضع اماماً الكرة بين الرجلين ورفع الذراعين أماماًً صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/5870/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B%D9%8B</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/5870/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%8B%D9%8B</guid>
<pubDate>Wed, 28 Aug 2024 00:09:10 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق الجري المشي الجلوس</title>
<link>https://tlayal3lm.com/5746/%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/5746/%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3</guid>
<pubDate>Tue, 27 Aug 2024 21:45:41 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>من طرق تنمية الرشاقة الجري مع تغيير الاتجاه والجري المتعرج. صواب خطأ</title>
<link>https://tlayal3lm.com/113/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A3</link>
<guid isPermaLink="true">https://tlayal3lm.com/113/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%AC-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A3</guid>
<pubDate>Tue, 07 May 2024 01:44:13 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>